Transformez votre vie avec un coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs et vivre pleinement votre potentiel
Des programmes adaptés pour vous accompagner dans votre développement personnel
Nos séances de coaching individuel sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques. À travers un accompagnement personnalisé, nous identifions ensemble vos objectifs, vos obstacles et élaborons des stratégies adaptées pour vous permettre d'avancer. Ce travail sur mesure vous aide à développer votre confiance en vous, améliorer votre prise de décision et trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Chaque parcours est unique et structuré pour obtenir des résultats concrets et durables.
Le coaching de groupe offre une dynamique puissante où l'intelligence collective devient un moteur de transformation. Dans nos ateliers, vous bénéficiez du soutien d'autres participants partageant des objectifs similaires, créant ainsi un environnement d'apprentissage enrichissant et stimulant. Ces sessions facilitent le partage d'expériences, l'acquisition de nouvelles perspectives et le développement de compétences relationnelles essentielles. Nos groupes sont volontairement limités pour garantir une attention personnalisée dans une ambiance conviviale et productive.
Le coaching bien-être s'adresse à ceux qui cherchent à rétablir l'équilibre dans leur vie et à cultiver une santé globale. Notre approche holistique combine des techniques de gestion du stress, de pleine conscience et d'optimisation des habitudes quotidiennes. Ensemble, nous explorons les domaines clés de votre vie - santé physique, équilibre émotionnel, relations personnelles et environnement - pour identifier les ajustements nécessaires et mettre en place des pratiques durables qui favorisent votre vitalité et votre sérénité. Ce coaching vous donne les outils pour créer une vie plus harmonieuse.
Programme comprenant: techniques de relaxation, stratégies de gestion du temps, alimentation consciente, amélioration du sommeil et routines personnalisées.
Découvrez notre parcours et notre philosophie d'accompagnement
Fondé en 2010 à Paris, TransformeVie est né d'une conviction profonde : chaque individu possède un potentiel extraordinaire qui ne demande qu'à être révélé. Notre approche du coaching repose sur l'idée que le développement personnel est un voyage continu, nécessitant à la fois introspection et action concrète.
Au fil des années, notre équipe s'est agrandie pour inclure des coachs certifiés dans diverses spécialités, tous partageant une même passion pour l'accompagnement humain. Nous avons développé une méthodologie unique qui combine les meilleures pratiques de la psychologie positive, des neurosciences et des techniques de coaching éprouvées.
Ce qui distingue notre approche, c'est notre engagement à personnaliser chaque parcours. Nous croyons fermement que les solutions universelles n'existent pas en matière de développement personnel. C'est pourquoi nous prenons le temps de comprendre votre histoire, vos aspirations et vos défis spécifiques pour créer un accompagnement véritablement sur mesure.
Nous envisageons un monde où chaque personne reconnaît et réalise son potentiel unique, contribuant ainsi à une société plus épanouie et harmonieuse. Notre mission est d'être le catalyseur de cette transformation, un individu à la fois.
Ce que nos clients disent de leur expérience avec nos services de coaching
"Le coaching avec TransformeVie a été un véritable tournant dans ma vie. J'étais à un carrefour professionnel, hésitant entre plusieurs options et paralysée par la peur de faire le mauvais choix. Les séances m'ont permis de clarifier mes valeurs, d'identifier mes véritables aspirations et de prendre une décision alignée avec qui je suis vraiment. Six mois plus tard, je m'épanouis dans ma nouvelle carrière et je ressens une confiance en moi que je n'avais jamais connue auparavant."
Cadre en Reconversion, Lyon
"Après un burnout qui m'a forcé à réévaluer mes priorités, j'ai commencé le coaching bien-être chez TransformeVie. L'approche holistique et personnalisée m'a permis de reconstruire progressivement mon équilibre de vie. J'ai particulièrement apprécié les techniques de gestion du stress et la restructuration de mes routines quotidiennes. Aujourd'hui, je suis capable de maintenir une performance professionnelle élevée tout en préservant ma santé et mes relations personnelles. Un investissement inestimable pour ma qualité de vie."
Entrepreneur, Paris
"Les ateliers de coaching en groupe ont transformé ma façon d'interagir avec les autres. Étant naturellement introvertie, j'appréhendais les situations sociales et professionnelles qui nécessitaient de m'affirmer. À travers ces sessions, j'ai développé des compétences en communication que je n'aurais jamais cru possibles pour moi. Le cadre bienveillant du groupe et les exercices pratiques m'ont permis de sortir progressivement de ma zone de confort. Aujourd'hui, je prends la parole en réunion avec assurance et j'ai même été promue à un poste de responsabilité."
Responsable Marketing, Bordeaux
Découvrez ces ressources complémentaires pour enrichir votre parcours de croissance
Écoutez le podcast Croissance Personnelle : Développement personnel, Mindset & Leadership de la chaîne Le podcast de Maxime PERRAUD sur Apple Podcasts.
Il participe ainsi à la formation des meilleurs entraîneurs du pays... C'est un entraîneur compatissant, dévoué à la croissance personnelle et au développement de ses athlètes.
Pour quelles plaintes pouvez-vous me contacter ? Je peux vous aider en cas de problèmes orthopédiques. Tenez compte des problèmes physiques tels que les douleurs et limitations fonctionnelles.
Cela inclut également votre consentement à la transmission de certaines données à caractère personnel à des pays tiers, notamment les États-Unis, conformément aux réglementations en vigueur.
Pour un transporteur mondial en croissance comme Air Canada, il est aussi capital que notre clientèle diversifiée se reconnaisse dans notre main-d'œuvre, et la diversité est au cœur de notre politique de recrutement.
Cette exposition médiatique contribue à la croissance du football dans ce pays. Ces cookies ne conservent aucune information personnelle identifiable et permettent d'optimiser l'expérience utilisateur.
Découvrez l'équipe et la méthodologie derrière nos programmes de coaching
Coach Principal & Fondateur
Avec plus de 15 ans d'expérience en développement personnel et une formation en psychologie positive, Philippe a accompagné plus de 500 clients dans leur transformation personnelle et professionnelle. Sa spécialité est d'aider les individus à surmonter leurs blocages internes pour libérer leur plein potentiel.
Coach de Carrière
Ancienne directrice des ressources humaines dans une multinationale, Claire apporte son expertise en développement de carrière et leadership. Son approche pragmatique aide les professionnels à naviguer les transitions de carrière avec confiance et à développer leur impact en milieu professionnel.
Coach Bien-être
Formé en méditation pleine conscience et techniques de gestion du stress, Thomas accompagne ses clients vers un meilleur équilibre de vie. Sa propre expérience de reconversion professionnelle après un burnout lui permet d'aborder avec authenticité les défis de l'équilibre travail-vie personnelle.
Notre approche du coaching repose sur un modèle en cinq phases que nous avons développé et affiné au fil de nos années d'expérience. Ce processus structuré, bien que flexible, nous permet d'accompagner efficacement chaque client vers ses objectifs spécifiques.
Cette première étape consiste à établir une relation de confiance et à explorer en profondeur votre situation actuelle, vos aspirations et vos défis. Nous utilisons des outils d'évaluation spécifiques pour identifier vos forces, valeurs et zones de développement potentielles.
Nous travaillons ensemble à définir une vision claire et inspirante de ce que vous souhaitez accomplir. Cette étape est cruciale car elle pose les fondations de votre motivation intrinsèque et donne une direction précise à notre travail commun.
À partir de votre vision, nous élaborons un plan d'action concret avec des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis). Nous identifions les ressources nécessaires et anticipons les obstacles potentiels.
C'est la phase d'implémentation où vous mettez en pratique les stratégies définies. Nous vous accompagnons dans l'acquisition de nouvelles compétences, la transformation d'habitudes limitantes et le développement de nouvelles perspectives face aux défis.
Cette dernière phase vise à consolider vos acquis et à vous donner les outils pour maintenir et poursuivre votre développement de façon autonome. Nous évaluons les progrès réalisés et célébrons vos réussites.
Rejoignez-nous pour des ateliers, séminaires et retraites transformationnels
Cet atelier intensif d'une journée est conçu pour les managers et leaders qui souhaitent développer un style de leadership plus authentique et inspirant. Vous découvrirez comment aligner vos valeurs personnelles avec votre rôle professionnel, améliorer votre communication avec votre équipe et cultiver un environnement de travail motivant. Les places sont limitées à 12 participants pour garantir une expérience personnalisée et des interactions de qualité.
Réserver ma placeOffrez-vous une pause régénératrice lors de notre retraite de trois jours en pleine nature. Ce weekend combinera des pratiques de méditation pleine conscience, des ateliers sur la gestion du stress et des activités de reconnexion à soi dans un cadre idyllique. Vous repartirez avec des outils concrets pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien et cultiver un état d'esprit plus serein face aux défis de la vie moderne.
En savoir plusDans ce webinar interactif, nous explorerons les fondements de la résilience et comment la cultiver dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous découvrirez des stratégies scientifiquement prouvées pour traverser les périodes difficiles avec plus de sérénité et en ressortir plus fort. La session inclut des exercices pratiques, des études de cas inspirantes et une période de questions-réponses avec notre coach spécialiste de la résilience.
S'inscrire gratuitementDécouvrez comment notre coaching a transformé la vie de nos clients
Michel, cadre supérieur dans une grande entreprise depuis 15 ans, ressentait un profond décalage entre ses valeurs et la culture de son organisation. Malgré son succès apparent, il souffrait d'un manque de sens et d'épanouissement. Notre coaching a commencé par une exploration approfondie de ses aspirations authentiques et de ses compétences transférables.
À travers notre programme de coaching structuré, Michel a identifié sa passion pour l'innovation durable et a développé progressivement un projet entrepreneurial aligné avec ses valeurs. Nous l'avons accompagné dans l'élaboration de son business plan, la gestion de la transition financière et émotionnelle, ainsi que le développement des compétences entrepreneuriales nécessaires. Aujourd'hui, deux ans après le début de son accompagnement, Michel dirige une entreprise rentable dans l'économie circulaire et témoigne d'un niveau de satisfaction professionnelle qu'il n'avait jamais connu auparavant.
Céline, mère de deux enfants et directrice marketing, se trouvait dans une spirale d'épuisement. Constamment tiraillée entre ses responsabilités professionnelles et familiales, elle perdait progressivement sa santé, sa joie de vivre et son efficacité dans tous les domaines. Elle nous a contactés en état d'urgence, proche du burnout.
Notre approche a d'abord visé à stabiliser sa situation avec des techniques immédiates de gestion du stress et de récupération. Puis, nous avons travaillé sur une réorganisation complète de ses priorités, l'établissement de limites saines et la mise en place de routines nourrissantes. Un volet important de l'accompagnement a été de l'aider à surmonter sa culpabilité et son perfectionnisme. Après quatre mois, Céline a retrouvé son énergie, amélioré ses relations familiales et paradoxalement augmenté sa performance professionnelle tout en réduisant ses heures de travail. Elle pratique désormais quotidiennement la pleine conscience et a intégré des mécanismes préventifs pour maintenir son équilibre à long terme.
Promu directeur d'équipe après d'excellentes performances techniques, Laurent se trouvait confronté à des défis relationnels majeurs. Son équipe montrait des signes de désengagement, et les conflits internes nuisaient à la productivité. Malgré ses compétences métier indéniables, Laurent manquait des outils pour inspirer et fédérer son équipe.
Notre programme combinant coaching individuel et participation à nos ateliers de leadership a permis à Laurent de développer une nouvelle vision de son rôle. Il a appris à valoriser les contributions individuelles, à communiquer une vision inspirante et à donner un feedback constructif. Un travail important a été réalisé sur l'intelligence émotionnelle et l'écoute active. Les résultats ont été mesurables : en huit mois, le taux d'engagement de son équipe a augmenté de 40%, le turnover a diminué significativement, et les objectifs du département ont été dépassés. Laurent rapporte également une plus grande satisfaction personnelle et une meilleure gestion du stress lié à ses responsabilités.
Des formules adaptées à vos besoins et objectifs
Tous nos programmes incluent une garantie de satisfaction. Si après la première séance vous estimez que notre approche ne vous convient pas, nous vous remboursons intégralement. Nous proposons également des tarifs spéciaux pour les étudiants et les demandeurs d'emploi, n'hésitez pas à nous contacter pour en discuter.
Prenez le premier pas vers votre transformation personnelle
25 Rue de la Transformation
75008 Paris, France
+33 (0)1 45 67 89 10
Lundi - Vendredi: 9h00 - 19h00
Samedi: 10h00 - 15h00